Du hast Noor ein Leben
Für innere Stärke und Klarheit – auch in schwierigen Zeiten
Ob du vor beruflichen Herausforderungen stehst, dich in einer persönlichen Krise befindest oder einfach mehr Gelassenheit im Alltag suchst – in einem kostenlosen Kennenlerngespräch erkunden wir gemeinsam, wie du Resilienz aufbauen und mit emotionalem Druck souveräner umgehen kannst.
Lass uns in Ruhe herausfinden, welche Schritte dich näher zu mehr Klarheit und innerer Balance führen.
Sichere dir jetzt deinen Termin – ich freue mich auf dich!
30 Min.
Lisa hat mir viele umsetzbare Tools an die Hand gegeben, die eigene Resilienz und die meines Teams zu stärken. Die Coachings sind praxisnah, nachvollziehbar und super individuell und Lisa ist eine sehr empathische Frau, die all das lebt, was sie weitergibt - es ist leicht, sich ihr zu öffnen. Absolute Empfehlung für Einzelpersonen, aber auch für größere Teams.
Valerie Koch - Head of Content Creation
das sagen andere Kunden
Das NOOR
COaching
Ich habe den NOOR Coaching Prozess entwickelt, um einen ganzheitlichen Ansatz für persönliches Wachstum und Wohlbefinden zu bieten. Durch gezielte Methoden die gemeinsam mit dem Deutschen Resilienz Forum entwickelt wurden, unterstützt dieser Prozess individuelle Ziele wie den Umgang mit Druck, das Erlernen von Selbstmanagement-Techniken und das souveräne "Nein"-Sagen. Der Fokus liegt darauf, nicht nur Herausforderungen zu bewältigen, sondern auch die eigene innere Stärke zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu gestalten. Dabei verlieren wir nie den Blick auf deine individuelle Lebenssituation.
30 Min.
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Business Coach & Trainerin
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Spezialgebiet: Resilienz, Stressmanagement,
Leadership und Achtsamkeit -
Studium der Betriebswirtschaftslehre (Bachelor,
Akademie Handel) und Design (Bachelor, FH
Potsdam); Studium der Philosophie (HFP), Diversity Management (IHK) -
Langjährige Erfahrung in internationalen Konzernen,
Kreativagenturen und Beratungsunternehmen -
Diverse zertifizierte Ausbildungen, darunter:
Resilienz-Beraterin, Leadership Training,
Systemische Coach, Meditationslehrerin und Zen-Schülerin
Lisa Tobschall
Die Verbindung von Körper, Psyche und Umwelt
Mein Lebensweg ist geprägt von der Suche nach einem tieferen Verständnis für dieVerbindung zwischen Körper, Psyche und unserer Umwelt. In meinem Studium derBetriebswirtschaft, des Designs und der Philosophie habe ich erkannt, dass der Wegzu einem erfüllten Leben nicht allein durch Wissen, sondern vor allem durch diebewusste Gestaltung unserer Lebensweise entsteht. Jede Entscheidung und jedeHandlung kann uns näher zu uns selbst, zu anderen und zu unserer Umwelt bringen.Auch der Körper spielt dabei eine zentrale Rolle, da er ein Spiegel unserer innerenProzesse ist und uns klar zeigt, was wir benötigen, um zufrieden und voller Energieleben zu können. Veränderung geschieht von innen nach außen, und der bewussteUmgang mit unserem Körper und unseren Handlungen macht uns stärker – und führtzu innerem Frieden.
Vision
„Meine Vision ist eine Welt, in der Menschen inmitten des Alltags ihre innere Stärke entdecken,
in Verbindung mit sich selbst und anderen leben – und Arbeit eine Quelle der Erfüllung ist.“
Resilienz und die Kunst, in stürmischen Zeiten standhaft zu bleiben
Meine Ausbildung als Resilienz-Trainerin hat mir verdeutlicht, dass die Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen, in jedem von uns vorhanden ist – sie muss nur wiederentdeckt werden. Resilienz ist keine starre Eigenschaft, sondern eine erlernbare Fähigkeit, die uns befähigt, auch in schwierigen Zeiten flexibel und
standhaft zu bleiben. In meinen Trainings helfe ich Menschen, diese innere Widerstandskraft zu stärken und ihre persönliche Balance wiederzufinden. Wir leben in einer Zeit, die oft von Unsicherheit und Wandel geprägt ist. Daher ist es besonders
für Führungskräfte essenziell, sich selbst gut führen, um dann ihre Teams sicher durch herausfordernde Zeiten zu leiten. Nur wer die eigenen Kräfte kennt und sie zu nutzen versteht, kann Klarheit und Stärke nach außen weitergeben.
Ästhetik, Zen und die bewusste Gestaltung eines erfüllten Lebens
Ästhetik ist für mich weit mehr als nur äußere Schönheit. Sie ist ein Zugang zu tieferer Selbsterkenntnis und eine Möglichkeit, sich selbst im Schaffensprozess besser kennenzulernen. Ob durch Kunst, Musik, Theater oder andere Formen – wir treten in Verbindung mit uns selbst und erhalten ein tieferes Verständnis für das Leben und die Welt. Meine tägliche Zen-Praxis und die Meditation helfen mir, diese
Klarheit inmitten des Chaos zu bewahren. Sie ermöglichen es mir, das Wesentliche im Blick zu behalten und achtsame Entscheidungen zu treffen. In meinen Coachings begleite ich Menschen dabei, diese Fähigkeiten zu erlernen, ihr Leben nach ihren eigenen Werten zu gestalten und den Mut zu finden, die Reise zu einem erfüllten Leben zu beginnen.