Entspannung für die Seele: Online-Zen-Meditation jeden Dienstag von 19:00 Uhr bis 19:30 Uhr. Tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und gönn dir eine Auszeit für deine Seele! In einer entspannten Online-Atmosphäre entfliehst du dem Alltagsstress, findest innere Balance und stärkst deine geistige Klarheit.

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Warum mitmachen?

• Stressabbau: Lass den Alltag hinter dir und finde Ruhe inmitten der Woche.

• Achtsamkeit: Entwickle Achtsamkeit für den Moment und erfahre inneren Frieden.

• besseres Wohlbefinden: Fördere dein emotionales Gleichgewicht und stärke deine mentale Gesundheit.

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Die Teilnahme ist unkompliziert: Melde dich einfach einfach unten an und Entdecke, wie Zen-Meditation dein Leben bereichern kann.

Sei dabei, finde Gelassenheit und starte mit frischer Energie in den Rest der Woche!